Tour du Canigou - Organisation

Organisation

Nous avons choisi, comme il n’y a que trois étapes de partir sans assistance technique. Donc nous porterons tout dans le sac à dos.

Ce parcours nécessite seulement une seule carte IGN au 1/25 000 (2 349 ET) soit 18 de moins par rapport à la GTMC de l’an passé !!!

D’après les racontars, nous allons avoir un GPS, celui de Gérard.

La fiche technique sera sensiblement la même que celle de notre GTMC 2013.

Fiche technique & Matériels

• UN VÉLO DE MONTAGNE (Mountain Bike) :
• Tout d’abord un bon vélo dit « VTT » en état de marche avec ses deux roues si possible :
• Sacoche sous la selle ou ailleurs :
• Chambre à air d’avance.
• Outillage de réparation de base (démonte-pneu, tournevis clé BTR ou Torx etc.)
• Rustine colle râpe etc.
• Pompe.
• Porte bidon avec son bidon.

À emporter avec vous:

Pour le transport des affaires:

• Un petit sac à dos confortable de 32 ou 40 litres, avec ceinture ventrale si possible, pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée. (Se méfier des sacs dit de VTT car ils sont un peu petits…)

Habillement Pour le Vélo:

• Cuissard court
• Maillot de vélo (dit technique)
• Chaussures de vélo adaptées au vélo de montagne (car risque de marche avec poussage)
• Gants de vélo
• Casque et casquette ou béret
• Lunettes de soleil pour ceux qui veulent (contre le soleil, l’air, les moucherons voir la boue hé oui).

Dans le sac à dos de journée:

Un fond de sac : (Qui devrait toujours être au fond du sac comme vous le savez déjà)

• Papier toilette
• Crème solaire
• Couverture de survie
• Petite Pharma (petit bobo)
• Gant « mappa »
• Barre énergique ou « Sporténine »
• Un sifflet, à moins que vous en ayez un sur la bretelle de votre sac.
• Petits gants de soie pour les frileux.

Dans la poche supérieure du sac :

Dans une petite pochette (de préférence étanche type congélation) pour mettre votre porte feuille allégé :

• Carte d’identité,
• Carte vitale, carte mutuelle
• Licence sportive ou carte d’assurance (CAF, FFCT etc..)
• Carte de crédit.
• Argent (billets et monnaie), un ou deux chèque(s)

Pochette avec vivres de course:

• Appareil Photo, boussole, altimètre….
• Téléphone portable
• Petite frontale (pour les déplacements nocturnes dans gîtes)
• Prévoir éventuellement un « sur sac » (pour le protéger de la pluie) ou 1 sac plastique solide.

Dans le sac :

• Veste coupe-vent & pluie avec ouvertures sous les bras type « Goretex » ou autre
• Pantalon coupe-vent & pluie (zip sur les côtés plus facile à mettre) type « Goretex »
• Tee-shirts « dits technique » pour la pause de midi.
• Un cuissard ou short
• Des tongs ou espadrilles (très légères)
• Trousse de toilette très légère
• Serviette de toilette qui sèche rapidement et de petite dimension.
• Un sac dit « à viande » en soie c’est suffisant car les gîtes disposent de couvertures.
• Boules Quiès (à cause des ronfleurs qui font légion et c’est dire)

 Une mini-pharmacie :

• Médicaments personnels,
• Micropore 3M
• Tulle Gras ou « 2ème peau »,
• Gaze,
• Désinfectant Betadin ou Dakin,
• Arnica en granules homéopathique
• Pommade pour les courbatures « Arnigel »    (Boiron)
• Aspirine en cas de petits bobos

Pour le poids du sac j’ai pris mon sac, j’ai pesé les diverses choses, j’ai fais l’addition et j’arrive a environ 6 300gramme soit 6,5 Kilogramme. Bien sûr cela peut paraître lourd, vous remarquez de vous même que je n’ai pas pris mon enclume. Vous pouvez venir en slip à vos risques et péril. Je vais baisser le poids des tongs.